► Standuppaddling
Ist im Stand stehen frei möglich?
Unterstützung möglich.

► Sitontoppaddling
Wenn Sie sitzen möchten ist dies eine bequeme Art zu paddeln.

► Liegendpaddeln
Auf verschiedenste Weise möglich!

► Paddeln mit Rollstuhl
Auch das ist möglich!

... Sprechen Sie mich an, NO LIMITS!

SUP Workout
Das Training für ambitionierte SUPer oder Fitnessenthusiasten.
Warm up, Intervalltraining, Cooling down.
90 Min.  €49,00

Bewegen auf dem Board
Effizientes Training für Fortgeschrittene.

90 Min.  €49,00

Paddeltechnikkurs

► Paddeltechnikanalyse

Verbessern Sie Ihre Paddeltechnik, paddeln Sie effizienter, sparen Sie Energie!
► Standanalyse

Verbessern Sie Ihre Haltung, bauen Sie Blockaden und Verspannungen ab und Tiefenmuskulatur auf.

90 Min.  €49,00

Tourentraining

► Für alle, die bereits einen Anfängerkurs absolviert haben und zukünftig selbständig eine etwas längere Tour paddeln möchten.

► Die Tourenlänge beträgt je nach Können, Wind und Wetter 3 bis 7 km (Dauer ca. 90 bis 120 Min.).

Gebühr für Foerdekeks-Anfängerkursabsolventen €30,00

Gebühr für Quereinsteiger €49,00

Miete Supequipment (nicht im Kurs enthalten):

► Miete Board mit Leash & Paddel 1h €15,00

► Miete Premium Board mit Leash & Profi-Paddel 1h €25,00

► Ermäßigte Miete Board mit Leash & Paddel 1h ab €12,00 (Schüler, Studierende & Azubis)

► Miete Neoprenhandschuhe €5,00

► Miete Neoprenschuhe €5,00

► Miete Neoprenanzug €5,00

► Miete Trockenanzug €10,00

► Hilfsmittel (Restube, Auftriebsweste, Schwimmweste, Drybag) werden gratis gestellt

Infos zu den Kursen und Training:

► Sichere Schwimmkenntnisse (15 Min. schwimmen bzw. Bronzeabzeichen)

► Rundumsorglospaket
► Bei Bedarf mit einem zusätzlichen SUP-Assistent

► Gruppentraining nach Absprache möglich

► Individuelle Gestaltung, Planung und Durchführung