FOERDEKEKS - Authentisch Nordisch - SUP Kurse & Touren
Kurse & Training

SUP Anfängerkurs

für Erwachsene  75 Min.  €30,00 zzgl.Boardmiete


SUP Fortgeschrittenenkurs

für Erwachsene  60 Min.  €30,00 zzgl.Boardmiete


SUP für Senioren und Menschen mit Behinderung
Anfängerkurs  75 Min.  €30,00 zzgl.Boardmiete


SUP Foerdekrümelkurs

Anfängerkurs für Kinder

ab 8 bis 14 Jahre  60 Min.  €20,00 zzgl.Boardmiete


Gutschein - clicken zum Webshop

Standuppaddling
Ist im Stand stehen frei möglich?
Unterstützung möglich.


Sitontoppaddling
Wenn Sie sitzen möchten ist dies eine bequeme Art zu paddeln.

Liegendpaddeln
Auf verschiedenste Weise möglich!


Paddeln mit Rollstuhl
Auch das ist möglich!



... Sprechen Sie mich an, NO LIMITS!


SUP Racetraining
Das Training für ambitionierte SUPer.
Warm up, Intervalltraining, Cooling down.
Ca. 60 Min.  €49,00 zzgl.Boardmiete


Bewegen auf dem Board
Effizientes Training für Fortgeschrittene.

Ca. 60 Min.  €49,00 zzgl.Boardmiete


Paddeltechnikkurs

Paddeltechnikanalyse

Verbessern Sie Ihre Paddeltechnik, paddeln Sie effizienter, sparen Sie Energie!
Standanalyse

Verbessern Sie Ihre Haltung, bauen Sie Blockaden und Verspannungen ab und Tiefenmuskulatur auf.

Ca. 60 Min.  €49,00 zzgl.Boardmiete


Tourentraining

► Für alle, die bereits einen Anfängerkurs absolviert haben und zukünftig selbständig eine etwas längere Tour paddeln möchten.

Die Tourenlänge beträgt je nach Können, Wind und Wetter ca. 3 bis 8 km.

Foerdekeks-Anfängerkursabsolventen €30,00 zzgl.Boardmiete

Quereinsteiger €49,00 zzgl.Boardmiete

Miete Supequipment (nicht im Kurs enthalten):


► Miete Standard SUP/ISUP Board mit Leash & Paddel 1h €15,00 (Zehnerkarte €120,00)

► Miete Premium Board (Race/Crossover/Downwindboard)  1h €25,00

► Ermäßigte Miete SUP/ISUP mit Leash & Paddel 1h €12,00 (Für Schüler, Studierende &       Azubis, Zehnerkarte €100,00)

► Miete Neoprenhandschuhe €5,00

► Miete Neoprenschuhe €5,00

► Miete Neoprenanzug €5,00

► Miete Trockenanzug €10,00

► Hilfsmittel (Restube, Auftriebsweste, Schwimmweste) werden gratis gestellt


Infos zu den Kursen und Training:

Massgeschneiderte Angebote für Schulen,VHS, Betriebe & Firmen

► Sichere Schwimmkenntnisse (15 Min. schwimmen bzw. Bronzeabzeichen)

Rundumsorglospaket für Ihre individuellen Bedürfnisse
Bei Bedarf mit zusätzlichen SUP-AssistentINNen/TrainerINNEn

Auch grosse Gruppen, Schulklassen, Betriebe

Individuelle Gestaltung, Planung und Durchführung