FOERDEKEKS - Authentisch Nordisch - SUP Kurse & Touren
Kurse & Training

SUP Anfängerkurs

für Erwachsene  60 Min.  €30,00


SUP Fortgeschrittenenkurs

für Erwachsene  60 Min.  €30,00


SUP für Senioren und Menschen mit Behinderung
Anfängerkurs  60 Min.  €30,00


SUP Foerdekrümelkurs

Anfängerkurs für Kinder

ab 8 bis 14 Jahre  60 Min.  €20,00


Gutschein - clicken zum Webshop

Standuppaddling
Ist im Stand stehen frei möglich?
Unterstützung möglich.


Sitontoppaddling
Wenn Sie sitzen möchten ist dies eine bequeme Art zu paddeln.

Liegendpaddeln
Auf verschiedenste Weise möglich!


Paddeln mit Rollstuhl
Auch das ist möglich!



... Sprechen Sie mich an, NO LIMITS!


SUP Workout
Das Training für ambitionierte SUPer oder Fitnessenthusiasten.
Warm up, Intervalltraining, Cooling down.
90 Min.  €49,00


Bewegen auf dem Board
Effizientes Training für Fortgeschrittene.

90 Min.  €49,00


Paddeltechnikkurs

Paddeltechnikanalyse

Verbessern Sie Ihre Paddeltechnik, paddeln Sie effizienter, sparen Sie Energie!
Standanalyse

Verbessern Sie Ihre Haltung, bauen Sie Blockaden und Verspannungen ab und Tiefenmuskulatur auf.

90 Min.  €49,00


Tourentraining

► Für alle, die bereits einen Anfängerkurs absolviert haben und zukünftig selbständig eine etwas längere Tour paddeln möchten.

Die Tourenlänge beträgt je nach Können, Wind und Wetter 3 bis 7 km (Dauer ca. 90 bis 120 Min.).

Gebühr für Foerdekeks-Anfängerkursabsolventen €30,00

Gebühr für Quereinsteiger €49,00

Miete Supequipment (nicht im Kurs enthalten):


► Miete Board mit Leash & Paddel 1h €15,00

► Miete Premium Board mit Leash & Profi-Paddel 1h €25,00

► Ermäßigte Miete Board mit Leash & Paddel 1h ab €12,00 (Schüler, Studierende & Azubis)

► Miete Neoprenhandschuhe €5,00

► Miete Neoprenschuhe €5,00

► Miete Neoprenanzug €5,00

► Miete Trockenanzug €10,00

► Hilfsmittel (Restube, Auftriebsweste, Schwimmweste, Drybag) werden gratis gestellt


Infos zu den Kursen und Training:


► Sichere Schwimmkenntnisse (15 Min. schwimmen bzw. Bronzeabzeichen)

Rundumsorglospaket
Bei Bedarf mit einem zusätzlichen SUP-Assistent

Gruppentraining nach Absprache möglich

Individuelle Gestaltung, Planung und Durchführung